VIVE TRIATLÓN UbK, es un programa de entrenamiento físico y mental acompañado de un plan de alimentación de 90 días.

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Pareciera que la situación actual que estamos viviendo con la "Pandemia del  COVID-19" ha limitado todo tipo de actividad física y eso, esta mal ! 

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Ahora más que nunca es cuando todas las personas deberían preocuparse por estar saludables, por mejorar sus sistemas inmunes, por estar motivados y estar buscando conseguir nuevos objetivos.  

todo

Con el programa  VIVE TRIATLON motivamos a que los alumnos tomen el control de sus hábitos, su disciplina y su fuerza de voluntad para cumplir un reto personal deportivo que consiste en competir y terminar un triatlón.

 

Hoy por hoy realizar actividades deportivas aeróbicas son fundamentales para mejorar la inmunidad y la salud de las personas. 

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El perfil psicológico se enfoca al desarrollo de una auto estima alta.

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El programa se divide en dos partes:

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1. La actividad en casa

-Entrenamiento aeróbico funcional y de fuerza en vivo a través de zoom 7:00 am

-La ejecución de actividades de carrera y ciclismo según el programa de entrenamiento diseñado y el equipo con el que cuente cada alumno.  

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2. Entrenamiento presencial en Las Estacas 

Entrenamientos de Fogueo en ambiente natural los fines de semana. (Viernes, Sábado y Domingo)

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-Natación: corrección de técnica, típs y clases para nadar en aguas abiertas.

-Carrera: Entrenamiento en condiciones similares a las de competencia.

-Ciclismo: Rodar en pelotón, aprendizaje de fundamentos básicos y técnicos.   

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-PASE UbK. Contaremos con una pase al parque a precio preferencial por el tiempo que dura el programa 90 días que incluye accesos ilimitados  así como el alojamiento incluido sin costo en la zona de camping.