A raíz de la cuarentena con esta "Pandemia del COVID-19" el cierre total de gimnasios, parques y lugares en el exterior para entrenar  encausaron como única opción el entrenamiento en casa.

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Desde el primer día nuestro optimismo y manera de pensar encontrando siempre lo positivo de las situaciones nos llevo a una nueva manera de entrenamiento grupal que NO se encajona en un salón de clases  dentro de un gimnasio, que forjó una mentalidad en los alumnos que entrenan con nosotros: "regresar más fuertes".

 

Entrenar en vivo a través de un video - entrenamiento nos acerco con amigos  que territorialmente están lejos  (Argentina, Puebla, Oaxaca, Zitacuaro, Morelos)  con los que no podíamos convivir;  esa unión, esa buena energía, esa convicción de aprovechar esta situación al máximo son algunas de las acciones con los cuales comulgamos  y que se demuestran en la intensidad de cada entrenamiento y en los resultados que hoy cada uno ha logrado después de varios meses de trabajo.

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El entrenamiento en línea que ejecutamos es una  combinación de ejercicios  funcionales ,aeróbicos y de fuerza;  50 a 60 minutos es la duración de la sesión de entrenamiento. 

Lunes a viernes 7:00 am 

Sabados y domingos 8:00 am

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Contactanos para conocer tu situación, objetivos y adecuar un plan de trabajo que cubra tus necesidades.